TikTok en perte d’influence : la Gén Z privilégie le mouvement et les médias sociaux alternatifs

Un changement de tendance chez la Gén Z

Le dernier rapport annuel de Strava révèle une évolution majeure dans les habitudes des jeunes générations. En 2025, la Gén Z a massivement abandonné TikTok et Instagram pour se tourner vers une vie plus active et authentique. Selon les chiffres, cette génération préfère désormais vivre dehors, pratiquer des sports et échanger en personne, plutôt que de passer du temps en scrolling passif sur les réseaux sociaux.

Des chiffres qui illustrent la révolution

Strava, plateforme de suivi d’activités, a enregistré 14 milliards de kudos en 2025, signe d’un engagement accru de ses utilisateurs. La majorité des jeunes consacrent en moyenne une heure à faire du sport, tout en ne passant que deux minutes dans l’application. Près d’un million de clubs y ont été créés, avec une croissance exponentielle dans les groupes de randonnée et autres activités sportives.

Une génération qui redéfinit ses priorités

Michael Martin, CEO de Strava, souligne que la génération Z valorise plus que jamais les expériences vécues. Elle préfère réduire le temps d’écran pour privilégier les rencontres et les activités physiques. La course à pied reste la discipline numéro un, mais la musculation et la marche connaissent une explosion, notamment chez les femmes. Cette tendance indique une redéfinition des médias sociaux : ils deviennent le support du mouvement réel plutôt qu’un espace de consommation passive.

Une transformation des usages et des dépenses

Malgré une inflation qui touche 65 % d’entre eux, 30 % des jeunes prévoient d’augmenter leur budget sport en 2026. Ils privilégient l’achat de matériel et d’objets connectés, avec une préférence marquée pour les montres et anneaux connectés comme l’Oura ou le WHOOP. La plateforme Strava, qui compte 180 millions d’utilisateurs dans 195 pays, illustre cette transition vers une vie active, marquant un tournant face à l’image autrefois véhiculée par TikTok et Instagram.

Une nouvelle ère pour les médias sociaux

En 2025, la consommation de contenus sur ces plateformes a évolué. La génération Z, qui a grandi avec les écrans, range progressivement ses smartphones pour vivre dehors et partager des moments authentiques. Les clubs de course du dimanche ou les courses en groupe deviennent les nouveaux moments de convivialité, reléguant le scroll passif au second plan. Strava incarne cette tendance, devenant le réseau social du mouvement réel et de l’activité physique.